
🥣
Ấn Độ 40 phút 4 người
Dal tadka
ダルタルカ(豆カレー)
Nguyên liệu
Đậu lăng vàng (toor / masoor dal)200g
Cà chua, hành tây1 quả / 1 củ
Gừng, tỏi, ớt xanh (生姜)vừa đủ
Nghệ, thìa là, ớt khô (ウコン)vừa đủ
Ghee2 thìa canh
Ngò rí (パクチー)1 nắm
Mẹo khi nấu ở Nhật
Đậu lăng có ở 業務スーパー và cửa hàng Ấn Độ; dùng 圧力鍋 cho nhanh.
Cách làm
- 1
Nấu đậu với nước và nghệ đến khi nhừ (nồi áp suất ~3 tiếng còi).
- 2
Phi hành, gừng tỏi, cà chua cho nhừ rồi trộn vào đậu.
- 3
Tadka: đun ghee nóng, phi thìa là, ớt khô, tỏi rồi rưới lên trên.
- 4
Rắc ngò rí, ăn với cơm hoặc roti.